唇に絆創膏を貼っていびき防止
一説によると、発音に関わってるとか、あとは食べたものが鼻に入らないようにしてるっていう意見もあるんですけど、私の経験上ね、なんら取り除いても支障なかったですから。
で、いびきなんですけどね、いびきはまあ、手術することもいいんですけれども、ある方法で治すということが言われているんですね。
それが2つほどあるんです、こちらです。
ぜひお願いします。
唇にばんそうこうを貼って寝る?
そうなんです、唇にばんそうこうを貼ることによって、鼻呼吸になりますよね。
そうすると気道にうまく入っていくんで、ノドチンコも震えないで済むということです。
もし鼻が詰まった場合は、ばんそうこうですから、簡単に口を開ければ外れますから、安全な方法です。
本当に効く?
そのときは寝てるんじゃないですか?
寝ててもいいです。
苦しくなると口が開きますから、呼吸が確保できます。
ガムテープはだめですね。
それは絶対やっちゃだめです。
グルグルグルって。
やめてくださいよ。
もう一つは、歌の練習をするっていう。
寝る前に?
はい、これ、寝る前でもいつでもいいんですけど、1日数分間、3か月間続けるだけで、いびきがよくなる。
すなわち口の周りの筋肉とか舌の筋肉が、こういうのが発達しますから、いびきが解消できたっていうのが、イギリスのエクセター大学っていう所の研究発表があります。
ここにいる方は、必ず大学出しますよね。
かっこつけますね。
1人の意見だと、あんまり説得力がないかなって。
カラオケなんかいいんじゃない。
カラオケがいいってこと?
それがいいですね。
なんの歌でもいいんですか?
バラードがいいとか、ちょっとリズムがあるもの。
イギリスの研究なんで、演歌かどうかということは、まだ分からないんですけど。
イギリスの研究ですからね。
でも、あのいびきってね、確かにトラブルのもとになりますけど、世間の奥様たちが許せない夫の行動っていうのはね、実は発表されてまして、こちらなんですけど、ある雑誌が調べたんですけど。
まず、服を脱ぎっぱなしする。
それはね。
照明をこまめに消さないとか、物を出しっぱなしにして片づけない。
服脱ぎっ放し、こういうのありますよね。
人がよくきれいに直してある布団とかって、大丈夫なんですか?
布団って?
朝起きて直して寝るときにきれいに直ってるの好きですか?
くちゃくちゃですよ、主人はもちろん。
私がきれいにしますよ。
そうでしょ?
僕はだめなの。
きれいにしちゃだめなの。
もう寝て起きたときのままにあるのがいいんですよ。
それはどうして?
それはどうして?
聞きたい。
いや、どうしてっていうか、そういうふうな習慣なんです。
えっ?
習慣って。
「芸能人」カテゴリーの関連記事